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我也用凝胶,你也用凝胶,为什么效果不一样?使用SOMADERM凝胶的注意事项

1、正确的使用方法: 一天两次早晚各一次。涂抹在手腕、腋窝等等皮肤比较薄的地方。每次涂抺一个部位就可以!2、正确的使用时间: 早上早餐前空腹使用,15分钟后喝水吃东西。晚餐前空腹5点左右涂抹比较好。对于有睡眠障碍的人来说,尽量避免

1、正确的使用方法:

    一天两次早晚各一次。涂抹在手腕、腋窝等等皮肤比较薄的地方。每次涂抺一个部位就可以!

2、正确的使用时间:

   早上早餐前空腹使用,15分钟后喝水吃东西。晚餐前空腹5点左右涂抹比较好。对于有睡眠障碍的人来说,尽量避免晚上9点后使用。

3、正确的使用量:

   可以从黄豆粒大小开始使用,也可以逐渐加量到蓝梅大小,在使用过程中,找到适合自己的量。头一个月要用足量,效果更明显。只要坚持使用,一定有效果。如果出现较大反应,感觉难受,可减量或者减次数使用。

   使用一个月后,用5天停2天,让脑垂体有时间休息而更敏感有活力。

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4、一定大量喝水:

  有利于细胞排毒及和修复、再生。喝白水为宜。

5、正确的饮食上:

   多吃高蛋白质的牛奶、鸡蛋、豆制品等,以及一些高钙食物,从而帮助自身细胞的修复、更新,增强骨密度,改善骨质疏松。

6、正确的睡眠时间:

   要早睡,不熬夜,有利于自身HGH的分泌,HGH分泌的高峰期在是晚上10到零晨1点,熬夜可能错过高峰期而影响使用的效果,这样就不利于细胞的修复和再生。

7、自律的生活:

   使用前后三小时不能喝酒,绝对影响效果。

8、正能量的精神

   保持良好的情绪及适量的运动,对自身HGH的分泌都是有很大的帮助及调理。

9、理智的心态

A、皮肤细胞 28天 左右更新一次;

B、肝脏细胞 180天 更换一次;

C、红血球细胞 120天 更新一次;

D、在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一次;

E、骨细胞更新需要7年以上;

所以,不管你是三高、减肥、肠胃、亚健康的问题…请给身体一点时间,用科学的方法,改善自己的健康。

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