1. 我要代购首页
  2. 新闻资讯

成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待

作者 | 拾遗后记:什么是提高幸福感最快的方式?降低期望值。喜欢作家马德说的一段话:“我慢慢明白了为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻,游一次泳期待它让我瘦下来,发一条短信期待它被回复,写一个故事期待它被关注,说一

成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
作者 | 拾遗
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待

成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待

成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待

成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待
成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待

后记:

什么是提高幸福感最快的方式?

降低期望值。

喜欢作家马德说的一段话:

我慢慢明白了为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻,游一次泳期待它让我瘦下来,发一条短信期待它被回复,写一个故事期待它被关注,说一个心情期待它被安慰……”

人总是这样,习惯对某人某事抱有很高的期待,一旦结果不如预期所想,就开始无休无止的较劲。

所以,人要提高幸福感,一个极有效的方式就是降低期望值。

“对人和事没有过高期待,那个人和那件事就气不到你。”

“好奇怪,很多事情当你不再有期待的时候,却开始都有了起色。”

“当你不再期待一个人来拯救你的时候,一段高质量的关系出现了。”

“当我对任何人任何事不抱期待时,生活反而处处充满了惊喜。”

把期望降到最低,所有遇见都会成为礼物。

成年人最好的期待,就是没有期待。

版权声明:本内容部分来源于网络,感谢原作者辛苦的创作,转载如涉及版权等问题,请与我们联系处理!

本文内容来自于网络,如有侵权,烦请联系处理:xpzgr@qq.com

本站作为开放的资讯分享平台,所有观点仅代表原作者个人观点,绝不代表本站赞同其观点或证实其描述。

本文链接:http://www.51daigoo.com/17119

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们:xpzgr@qq.com