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李兰娟院士的医学演讲:益生菌“未来的疫苗”

益生菌 (probiotics) 这个词源自希腊语,”Pro”意思是“有益于”,“biotics”意思是“生命”,就是“有益于生命”,同时它又被科学家称为: “未来的疫苗” 2月3日中国工程院院士、国家卫健委高级别专家组成员李兰娟,在接受央视东方时空栏目采访时指出,

李兰娟院士的医学演讲:益生菌“未来的疫苗”

益生菌 (probiotics)
 
李兰娟院士的医学演讲:益生菌“未来的疫苗”

这个词源自希腊语,

”Pro”意思是“有益于”,

“biotics”意思是“生命”,

就是“有益于生命”,

同时它又被科学家称为: 

“未来的疫苗”   

2月3日中国工程院院士、国家卫健委高级别专家组成员李兰娟,在接受央视东方时空栏目采访时指出,“这次危重病人的肠道微生态系统都是紊乱的,容易产生继发感染,患者往往不是死于病毒感染,而是死于继发细菌感染,所以治疗时要考虑微生态平衡,激素抗菌素要合理使用,同时要使用微生态制(益生菌)剂来调节肠道的细菌,让肠道细菌保持平衡。


李兰娟院士的医学演讲:益生菌“未来的疫苗”

李兰娟院士的医学演讲:益生菌“未来的疫苗”
微生态调节剂(益生菌)写入诊疗方案

生物学家早就发现人的免疫系统本来就是需要细菌不断地训练才会变得强大,益生菌就相当于免疫系统的通讯兵,在感染发生的时候,它们会向免疫系统发出精确的信号,被感染的病人一定存在出现菌群失衡。


李兰娟院士的医学演讲:益生菌“未来的疫苗”

从进化的角度来说,大约40亿年前,细菌和病毒几乎是同时产生的,细菌其实就是单细胞生物,而病毒是由单细胞的碎片进化而成。它们相互历练对方,双方都变得越来越强大,也成就了现在的我们。可以说在自然界,健康的细胞与细菌(无论是有益菌有害菌还是中性菌),病毒存在着相互依存的关系。

李兰娟院士说:在我国古代,我们聪明的祖先,就已经开始用益生菌治病了。

公元6世纪三四十年代的《齐民要术》和1637年出版的《天工开物》,就多处描述了真菌,同时将有益菌描述成“五色衣”、“黄衣”等。


李兰娟院士的医学演讲:益生菌“未来的疫苗”

早在2500年前,我们的祖先就利用豆腐上的“霉”来治疗疮痈等疾病。到了十三四世纪时,当时的医生曾用“丹曲”治疗痢疾。这里说的“霉”和“丹曲”,就是益生菌。


东晋时期,葛洪著的《肘后备急方》就有“饮粪汁一升,即活”的记载,用人粪治疗食物中毒、腹泻、发热并濒临死亡的患者。现代科技表明,是因为粪便里的益生菌的作用。


李兰娟院士的医学演讲:益生菌“未来的疫苗”

理论上说,人体肠道、口腔、皮肤等组织器官都是有细菌存在的,而且是益生菌和有害菌共存, 但如果有害菌多了,益生菌占的比例就变少:


1)体格强健人群的肠道内有益菌的比例达到70%;

2)普通人群则是25%;

3)便秘人群减少到约15%;

3)癌症病人肠道内的有益菌的比例甚至不到5%

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那么,哪些因素影响体内益生菌的数量呢?●分娩及喂养方式影响益生菌。

李兰娟院士研究发现,顺产的婴儿,体内以拟杆菌、双歧杆菌等益生菌为主,剖宫产的婴幼儿,体内更多的是嗜血杆菌等有害菌。母乳喂养的婴儿,体内益生菌数量明显优于人工喂养的宝宝。

●年龄影响益生菌。


年龄越大,体内的益生菌越少。

●运动习惯影响益生菌。


国外对专业的橄榄球运动员进行了研究,发现与年龄相仿、体形相当的男性相比,这些优秀运动员消化系统中的益生菌更多,菌群的种类也丰富,说明运动能够增加体内益生菌。

●昼夜颠倒影响益生菌。


这项对小鼠的研究表明,熬夜小鼠体内的益生菌明显少于正常作息的小鼠,说明宿主的生物钟能调节人类的肠道菌群,昼夜颠倒会左右益生菌的多少。

●饮食影响益生菌。


高脂肪、高蛋白低纤维饮食习惯,容易滋生更多有害菌,如厚壁菌门。研究人员将厚壁菌门比喻成肥胖细菌,它从食物中吸收了过多的卡路里,当这些卡路里被人体吸收、沉积后,就会形成多余的脂肪,使人肥胖。

●抗生素影响益生菌。


抗生素既伤有害菌,又伤益生菌,长期应用抗生素,破坏了肠道正常菌群,导致益生菌减少。


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