1. 我要代购首页
  2. 新闻资讯

痛、痛、痛、痛风太折磨人了?不仅管住嘴,喝什么也有讲究!

痛恐怕是痛风患者体会最深的一点了面对美味的“嘌呤套餐”管住嘴往往辣么艰难不过今天我们要说的是喝的问题痛风患者有很多忌口没错通常只能喝白开水但是其实有一些还是可以饮用的1淡茶得了痛风,感觉自己仿佛与心爱的茶叶永别了!其实痛风与喝茶关系不大。叶

痛、痛、痛、痛风太折磨人了?不仅管住嘴,喝什么也有讲究!


恐怕是痛风患者

体会最深的一点了

面对美味的“嘌呤套餐”

管住嘴往往辣么艰难


痛、痛、痛、痛风太折磨人了?不仅管住嘴,喝什么也有讲究!


不过今天

我们要说的是

的问题

痛风患者有很多忌口没错

通常只能喝白开水

但是其实

有一些还是可以饮用的


痛、痛、痛、痛风太折磨人了?不仅管住嘴,喝什么也有讲究!

1

淡茶

得了痛风,感觉自己仿佛与心爱的茶叶永别了!

其实痛风与喝茶关系不大。叶富含的茶叶碱、咖啡碱、可可碱等嘌呤类化合物,在人体内代谢生成的是甲基尿酸盐,与造成痛风的尿酸盐分子结构不同,也不会沉积在关节或肾脏形成痛风石,引发痛风。

不过,还是有几个问题需要注意

1:太浓不行

2:睡前饭后不能喝

3:心脏有问题的不能喝


痛、痛、痛、痛风太折磨人了?不仅管住嘴,喝什么也有讲究!

2

咖啡

其实咖啡有降低尿酸的作用,甚至每天饮用越多,痛风风险越低呦。而且由于咖啡属于碱性食物,对于长期处于高尿酸环境的患者来说,甚至可以降低痛风急性发作风险。

不过,喝咖啡不宜加入过多的糖奶,这些物质真的会升高尿酸呦!


痛、痛、痛、痛风太折磨人了?不仅管住嘴,喝什么也有讲究!

3

奶制品

这里尤其推荐脱脂奶。1.奶制品中的酪蛋白和乳清蛋白有助于尿酸的排泄;2.乳清酸通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,促进尿酸的排泄;3.奶制品中富含维生素D,可能与降低尿酸水平有关。但市面上,很多奶制品加入了较多添加剂,比如果糖等糖类。痛风患者尽量选择天然、少加工的奶制品。


痛、痛、痛、痛风太折磨人了?不仅管住嘴,喝什么也有讲究!

4

新鲜果蔬汁

芹菜、胡萝卜、樱桃、柠檬等果糖含量低的蔬果可以榨成汁,当作饮品,既有滋味,还能补充维生素。

痛、痛、痛、痛风太折磨人了?不仅管住嘴,喝什么也有讲究!

痛、痛、痛、痛风太折磨人了?不仅管住嘴,喝什么也有讲究!

痛、痛、痛、痛风太折磨人了?不仅管住嘴,喝什么也有讲究!

版权声明:本内容部分来源于网络,感谢原作者辛苦的创作,转载如涉及版权等问题,请与我们联系处理!

本文内容来自于网络,如有侵权,烦请联系处理:xpzgr@qq.com

本站作为开放的资讯分享平台,所有观点仅代表原作者个人观点,绝不代表本站赞同其观点或证实其描述。

本文链接:http://www.51daigoo.com/9893

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们:xpzgr@qq.com