所谓健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的4种锻炼方法，动作简单、步骤简易，却对身体整体平衡的提升、强身健体

前阵，豆瓣博主@李小铁柱胃痛低烧，请假去医院体检。 结婚刚刚5年，在深圳的办公室认真打拼着，爱看书、爱刷剧、爱旅行，正要拥抱大好的人生。 她怎么也想不到，进医院不到一小时，就被推进了抢救室。 医生捏着报告单直摇头：“怎么年纪轻轻的，就……”

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11岁的孩子患上“重度肝硬化”，12岁的孩子患上“重度脂肪肝”…… 为什么小小年纪，却患上了脂肪肝、肝硬化等中老年人疾病？ 11岁男孩肝硬化、12岁男孩脂肪肝 12岁男孩，大腹便便，患上重度脂肪肝，体重竟然达到了250斤左右，你们能

没有人希望自己过快地苍老，然而随着现代社会快节奏的生活，各种健康问题和心理压力让人很容易提前衰老，因此抗衰老对于现代人来说是非常重要的事情，下面就介绍年轻的秘方。坚持早睡和锻炼早睡和锻炼是防止衰老的重要基础。在睡眠实验中，一个人采取坚持早睡