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点上方绿标收听主播诵读美文人生好比一幅巨大的地形图。如果说精明是起伏的丘陵，那厚道就是绵延的山脉； 如果说计较是涓涓的溪流，那坦诚就是澎湃的大海； 如果说强势是不毛的荒漠，那和善就是肥沃的平原。 做人，精明不如厚道，计较不如坦诚，强势不如和

人生在世，吃睡二字。对喜欢养生的朋友来说，“8小时睡眠”并不陌生，很多人即使熬夜，也会尽量满足8小时睡眠，认为这样可以减少对身体的损害。 但问题来了，只要睡够8小时，真的就不会伤身吗？晚睡晚起和早睡早起相比，哪个更好呢？ 想晚睡，先问问你的

“独立思考，不让习惯左右你。活着，快乐最重要，亿万财富不会给人能力和成长，反而会消磨你的激情和理想”。 巴菲特对儿女们的期望，巴菲特认为金钱只是一串无意义的数字，因为只有拥有乐观、自信、勇敢、勤于思考的性格才能收获快乐丰富的人生。只不过，

4月21日，中国驻瑞典大使桂从友接受瑞典电视台专访，就中瑞关系等问题回答记者提问。桂大使指出，中瑞两国没有历史恩怨，没有地缘政治冲突，没有现实利益冲突。双方有超越意识形态、社会政治制度差异，在互利共赢的基础上发展友好合作关系的成功经验。

中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德营养是健康的物质基础，当前国民健康问题与不良饮食密切相关。一般的膳食调整不足以改变这种状态，因此我们需要一场膳食革命！拉响国人健康警报随着时代发展，环境改变，快节奏的生活和高压力工作让国人健康拉响警报

所谓健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的4种锻炼方法，动作简单、步骤简易，却对身体整体平衡的提升、强身健体

最近一段时间，媒体接连报道了钱学森的试卷、钱伟长的论文……这些穿越时空的文字，总给我们带来震撼。近日，有网友又盘点出一份珍藏70多年的手写大病历，没想到，背后竟也是满满的故事。一份75年前的病历意外曝光竟然出自她手时间要回到2015

前阵，豆瓣博主@李小铁柱胃痛低烧，请假去医院体检。 结婚刚刚5年，在深圳的办公室认真打拼着，爱看书、爱刷剧、爱旅行，正要拥抱大好的人生。 她怎么也想不到，进医院不到一小时，就被推进了抢救室。 医生捏着报告单直摇头：“怎么年纪轻轻的，就……”

♬ 点击上方链接 收听开心世界主播 林琳娜 朗读音频 世界上最无效的努力，就是对别人掏心掏肺讲道理。 偶尔说说道理，或许别人还能听进去； 常常道理连篇，不仅达不到预期的效果，还很容易让人反感。 “不停”地讲道理和不讲道理一样可怕。 其实

每当我们看着手机屏幕里面的那些不老女神，头脑里可能都会禁不住疑惑：她们到底是怎么保养的呢？对于女性来说，一旦过了30岁，身体各项机能、包括容颜就会明显开始走下坡路。而一些研究发现，这个年龄比我们感受到的更早——从25岁甚至20岁开始，人体中