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从什么时候开始，觉得自己开始衰老了？以前觉得，衰老好像是一件很遥远又漫长的事情。但年纪渐长，却越来越认同村上春树的一段话：我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。下面的几个瞬间，你有没有中招？1.熬了一次夜，第二天的皮肤立马给

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手厥阴心包经手厥阴心包经，为手足十二正经之一，经络体表循行位置主要在胳膊内侧正中面上。下面就带领大家认识一下手厥阴心包经。首先，向大家介绍一下中医对心包的认识。《黄帝内经》中将心包比作是“臣使之官”，作用是传达心中的喜乐、悲伤等感情的。通俗

资料图一觉醒来，看朋友圈，一位朋友的感慨：刚看了这条新闻，今晚多少人会无眠。我理解他的兴奋。确实，不少朋友都有类似感叹，都在转发同一条新闻。那就是中国国防部昨天深夜的重磅发布：2021年2月4日，中国在境内进行了一次陆基中段反导拦截技术试验

今天，是世界癌症日。近些年来，我们听到越来越多的名人罹患癌症的消息，例如知名主持人李咏、歌手姚贝娜、苹果公司创始人乔布斯等等。2 月 3 日，曾为抗癌电影《送你一朵小红花》演唱过主题曲的歌手赵英俊因病去世，据身边亲友透露，也是因为患癌。这样

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作者：哲学君骄傲的人，总是在骄傲里毁灭了自己。 ♬ 点上方绿标可收听洞见主播林静朗读音频美国小说家亚当·迈兹纳说过一句话： 不要把自己看得太重要，没有你，事情一样可以做得好。 这句话提醒我们：做人，千万别太把自己当回事。 地球没了谁都会照常

每个人都有情绪的临界点。愤怒、委屈、无助，以及各种快要爆发的瞬间。但如何应对脾气，往往最能看出一个人的格局。有读者问我：“做一个顶级温柔的人行吗，凡事都默默消化，不计较。”我说不行，柔软的一面留给值得的人，需要脾气的时候还是该有。情商高不是

每个人对家庭和自己的生命都有着责无旁贷的责任，千万不能在生活的日常当中忽视了健康的重要，更不要在焦虑与拼命中透支了身体，失去之后追悔莫及！在健康面前我们都是弱者壹／ 每个人都会做蠢事，但最蠢的就是忽视健康，平时舍不得花时间锻炼，舍不